O problema não é falta de competência — é o peso do que você carrega para trabalhar
A Síndrome do Impostor, o medo de tomar decisões erradas, a dificuldade de se posicionar sem culpa, o esgotamento que você atribui à empresa mas que te segue para qualquer lugar que você vá. Esses não são problemas de gestão — são padrões psicológicos.
Com quase duas décadas de experiência no mercado corporativo antes de me tornar psicólogo, eu entendo de perto o que é a pressão por resultados, a solidão da liderança e o custo silencioso de um ambiente de alta exigência na saúde mental.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) oferece um método baseado em evidências para trabalhar as questões emocionais e comportamentais que impactam sua vida profissional.
O que trabalhamos em sessão?
Psicologia não é coaching. Não vamos traçar metas de carreira ou criar planos de ação profissional. O nosso trabalho é entender o que está operando por baixo das suas dificuldades e construir um repertório emocional e comportamental mais sólido:
- Desmontar a Síndrome do Impostor — a sensação de que você não merece onde está e que vai ser descoberto.
- Desenvolver a capacidade de tomar decisões de alto impacto sem ser paralisado pelo medo de errar.
- Trabalhar comunicação e posicionamento em situações de conflito ou alta pressão.
- Navegar transições de carreira com mais clareza e menos ansiedade.
O que limita a maioria das carreiras não é falta de talento — é o peso dos padrões que carregamos para o trabalho.
Quando buscar apoio psicológico
Se questões como ansiedade de desempenho, conflitos interpessoais, dificuldade de liderança ou esgotamento estão afetando sua vida profissional e pessoal de forma persistente, uma avaliação clínica pode ser o ponto de virada. O processo começa com uma conversa — sem compromisso.